برچسب ها
برچسب: بهترین زمان خواب
کنار تغذیه و فعالیت بدنی خواب مفید مناسب و کافی...
شفا آنلاین> سلامت> یک متخصص طب خواب گفت یکی از... و فعالیت بدنی خواب مفید است به گزارش شفا آنلاین... شبنم جلیل القدر متخصص کودکان فلوشیپ اختلالات خواب و استاد... تمام دانشگاه علوم پزشکی قزوین درباره میزان نیاز به خواب...
کد خبر: ۲۴۸۴۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۶
به گزارش شفا آنلاین بازگشت اسید زمانی رخ می دهد... چه ارتباطی بین این علائم وجود دارد بازگشت اسید زمانی... در زمان هایی خاص شعله ور می شوند اغلب این... شرایط طی خواب یا پس از خوردن یک وعده غذایی...
کد خبر: ۲۴۸۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۳
سالانه یک درصد از افرادی که خواب طولانی دارند دچار... درصد افراد با خواب متوسط و کم ۰ ۷ درصد...
شفاآنلاین> سلامت> محققان دریافته اند که خواب بیش از ۹... یا بیشتر می خوابند ۲۳ درصد بیشتر از افرادی که... کمتر از هشت ساعت می خوابند دچار سکته< stroke> مغزی... که بیش از ۹۰ دقیقه در طول روز می خوابیدند...
کد خبر: ۲۴۷۶۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
به مدت زمان خواب شان در طول شب و در... نیمروز داشته باشند چراکه میزان زمان مناسب خواب و حفظ... کیفیت خوب خواب بر سایر رفتارهای مرتبط با پیشگیری از...
یا بیشتر در طول شب خوابیده یا چرت نیمروزی طولانی... چینی عنوان می کنند افرادی که خواب شبانه و چرت... سکته مواجه هستند خواب نیمروزی منظم ۹۰ دقیقه ای در... بیشتری به مدت زمان خواب شان در طول شب و...
کد خبر: ۲۴۷۶۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
کردند که استفاده از گوشی های هوشمند پیش از زمان... خواب می تواند سطح قند خون را افزایش دهد به... های هوشمند پیش از زمان خواب نیز به این فهرست... یک ساعت پیش از خوابیدن در افزایش ناگهانی سطح قند...
کد خبر: ۲۴۷۰۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
کردند که استفاده از گوشی های هوشمند پیش از زمان... خواب می تواند سطح قند خون را افزایش دهد به... های هوشمند پیش از زمان خواب نیز به این فهرست... یک ساعت پیش از خوابیدن در افزایش ناگهانی سطح قند...
کد خبر: ۲۴۷۰۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
با اشاره به درمان تیرگی دور چشم بیان کرد بهترین... هنگام شب و در زمان خواب بهترین کرم روشن کننده... های صورت در افراد می شود همچنین خواب کافی تغذیه...
کد خبر: ۲۴۶۷۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
ناتوانی در تجربه خواب عمیق می تواند خطر بیماری آلزایمر...
گزینه ای برای کمک به تجربه خواب بهتر ممکن است... می رسد شرایط خواب یکی از عوامل کلیدی در ابتلا... پژوهش ها نشان داده اند که خواب بی کیفیت می... منتشر شد هشت شرکت کننده پس از یک شب خواب...
کد خبر: ۲۴۶۷۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
قلبی را در افرادی که کمبود خواب مزمن دارند نشان... که نشان می دهد کمبود خواب ممکن است به میزان... بیشتر دچار مشکلات خواب می شوند به ویژه افرادی که... زندگی مواجه بوده اند بیشتر به اختلالات مربوط به خواب...
کد خبر: ۲۴۶۷۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
چای نعناع نیز نوشیدنی قدرتمندی برای مبارزه با بی خوابی... سوء هاضمه می شود و خواب شبانه را راحت تر...
خواب شبانه شود به گزارش شفاآنلاین بنابر توصیه کارشناسان بزرگسالان... خواب شبانه داشته باشند و کاهش زمان خواب شبانه خطر... بسیار سخت است که هفت ساعت خواب شبانه داشته باشند... با این حال مصرف برخی نوشیدنی ها کیفیت خواب شبانه...
کد خبر: ۲۴۶۳۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
این موضوع سبب می شود که خواب از سر ما... داروی محرک است که می تواند از خوابیدن جلوگیری کند... ماده بر مغزمان بدانیم هنگامیکه که بیدار هستید نورونهای مغز... واکنش نشان می دهد تا روند به خواب رفتن شما...
کد خبر: ۲۴۶۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
خواب که ناشی از پیمایش بیش از حد در رسانه... ی مدت زمانی که در رسانه های اجتماعی صرف می... بنابراین اطمینان حاصل کنید زمانی را که صرف رسانه های... مورد از افراد خجالت نکشید چرا که اختیار زمانی که...
کد خبر: ۲۴۶۲۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
کاهش دهد جدیدترین بررسی های سازمان ملل حاکی از آن... مواد الکلی فعالیت بدنی مدت زمان خواب قد وزن و...
کد خبر: ۲۴۶۲۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
استفاده همزمان از ماسک چشمی و گوش بند می تواند... مورد توجه قرار گیرد تا به ارتقاء سطح کیفیت خواب...
های مراقبت های ویژه کیفیت خواب آن ها است در... منفی بگذارد به گزارش شفاآنلاین اختلال خواب یکی از مهم... بیماران بستری در بخش مراقبت های ویژه نیز اختلال خواب... در این بخش گزارش کرده اند خواب برای ذخیره و...
کد خبر: ۲۴۶۱۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
اند خستگی و خواب آلودگی باید موردتوجه قرار گیرد تا... و خواب آلودگی در افراد مبتلا به آسیب مغزی بسیار... شایع است و مشکلات تنفسی ناشی از خواب با کاهش... دریافتند آپنه خواب در افراد دچار آسیب نخاعی تقریبا ۴...
کد خبر: ۲۴۵۹۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
در زمان خواب و پرهیز از خواب روز خواب با... معده پر خوابیدن در مکان های سرد و مرطوب زیادخوابیدن...
کد خبر: ۲۴۵۸۹۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
هستند که به فرد کمک می کند زمان طولانی تری... مثبت بر تغییرات وزن در کاهش علائم آپنه خواب به...
شفاآنلاین> سلامت> اگر در هنگام خواب دچار تنفس منقطع یا... به گزارش شفاآنلاین قطع تنفس در خواب یا آپنه خواب... زمان خواب مشخص می شود و می تواند اختلالی جدی... مورد الگوی خوابشان سؤال کند تعجب می کنند اما واقعیت...
کد خبر: ۲۴۵۸۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
خواب ناکافی با کاهش تراکم استخوانی و خطر ابتلا به...
خواب ناکافی بر سلامت استخوانی در زنان تاثیر منفی دارد... به گزارش شفاآنلاین خواب ناکافی با عوارض جدیِ متعددی برای... کمبود خواب می تواند به سلامت استخوان زنان آسیب وارد... کند محققان هشدار دادند خواب ناکافی با کاهش تراکم استخوانی...
کد خبر: ۲۴۵۸۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
خواب یکی از نیاز های ضروری زندگی است و هر... گونه اختلالی در خواب عوارض زیادی را در پی خواهد... داشت مثلاً آزمایشات بی خوابی مطلق روی برخی از حیوانات... انجام شد و دیده شد بی خوابی برای چند روز...
و با خواب آلودگی در جنگند ما در دنیایی زندگی... و برای بیشتر افراد این چیز خواب است اگرچه به... بدخواب بودن و یا کمبود خواب به جان شما می... خواب دبیرانجمن انجمن پزشکی طب کار ایران فلوشیپ اختلالات خواب...
کد خبر: ۲۴۵۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
تاثیر زمان خوردن صبحانه ناهار و شام و افزایش یا... زمان خوردن صبحانه بسیار محدود است و در بیشتر اوقات... مطالعات درباره تاثیر زمان خوردن ناهار بر افزایش وزن روی... های دیگر چون سن میزان خواب وضعیت هورمون های دخیل...
کد خبر: ۲۴۵۶۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۸
آخرین اخبار